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| 자유게시판
  티벳명상 주발음악
ㆍ작성자: 보강 ㆍ작성일: 2012/09/03 ㆍ조회: 1674
ㆍ추천: 0 ㆍIP: 124.xxx.89   http://cafe.daum.net/mindbuddhatemple





                            (몇년전 인도에서 가져온 싱잉볼)
보강
2012-09-03 18:34
회원사진 		티벳 전통 사운드 테라피(펌)

순결한 영혼의 땅 티벳(Tibet). 티벳 사람들은 수 천 년 장구한 세월 동안
히말라야 설산 영봉 아래 그들만의 지혜를 간직한 채 살아 왔다.
지리적 고립 탓이었는지도 모른다.

어쨌든 티벳 땅은 지상에서 가장 순수하고 건강한 영혼을 지닌 곳으로 불린다.
인류를 위한 ‘오래된 미래’를 간직한 곳으로 일컬어지기도 한다.
영혼이 맑은 티벳 사람들은 육체가 건강하다.
그리고 삶에 대한 만족도가 어느 문명화된 선진국가보다 높다.
티벳 사람들이 오랫동안 간직하고
신앙해 온 고대의 지혜 중 하나는 바로 ‘소리’(sound)이다.

각종 금속을 다양한 크기의 그릇 모양으로 만들고 그릇의 가장자리를
두툼한 막대로 문지르거나 두드리며 내는 진동 소리.
이른바 티벳 명상 주발(Tibetan Singing Bowl)이 내는
낭랑하면서도 맑고 고운 진동 소리는
티벳인의 건강한 육체와 영혼을 지켜온 핵심 비결 중 하나로 통한다.

명상 주발이 빚어내는 신비의 소리
현지어로 딩샤(Ting-Sha)라 불리는 이 주발(bowl)을 티벳 사람들은
오랜 옛날부터 영력을 지닌 소리 도구로 활용해 왔다.

불교가 전래된 이후에는 수도승들의 명상과 수행을 돕는
보조 수행 도구로 이용돼 왔고,
종교 혹은 제사 의식이나 전통 음악 연주용으로 이용되어 왔다.

옛날 일부 지역에서는 식기로 이용되기도 했다.
명칭도 다양하다.

명상 차크라 주발(meditation chakra bowl), 힐링 명상 주발,
히말라야 명상 주발 등으로 불린다.

티베트의 옛 문헌에 의하면 태양계의 태양(금), 달(은), 화성(철), 금성(동) 등
태양계의 7개 행성을 나타내는 성스러운 7가지 금속으로
만들었다고 기술되어 있으며, 전설에 따르면 히말라야 산 정상에 떨어진
운석에 들어 있는 철과 그밖의 금속들로 만들었다고도 한다.

주발의 가장 대표적인 용도는 역시 소리를 통한 치유
(sound treatment or therapy)에 있다.

이 때문에 사람들은 이 주발을 전인(holistic) 치유를 위한
사운드 마사지(sound massage) 도구로 칭하기도 한다.
티벳 사람들은 이 주발의 진동 소리가 마음을 안정시키고,
잡념을 떨치게 하며, 원기를 충전시켜 준다고 믿는다.

이 주발의 소리를 통해 많은 사람들이 순수한 삶의 에너지를 경험하고,
탐욕, 분노, 폭력성, 고립감 같은 부정적 감정들이 완화되는 효과를
거둔 것으로 알려져 왔다.
   
보강
2012-09-03 18:53
회원사진 		우리나라에서는 좌종이라 하고 이 법구를 여러개 이용하여
최근에 산사에서 음악회를 개최 하기도 함.
카톨릭과 원불교 등에서도 비슷한 형태로
종교 의식에 사용하고 있음.
몇년전 인도에서 가져온 싱잉볼이 너무나 소리가
좋아서 이번 여수 해양 엑스포에서 다시 구입함.
불교 포교사로 25년 활동하면서 인연되시는 망자를
위하여 임종 염불을 하면서 예전에는 목탁과 요령으로
돌아가신 망자를 위하여 임종 염불을 하였는데 최근에는
인도에서 가져온 가운데 오방불(5분의 부처님)이 새겨진
싱잉볼을 함께 사용하니 종교적 의식에서 꼭 필요하여
싱잉볼을 통한 소리 파동이 영가와 더불어 살아있는
가족에게도 많은 힘이 됨을 느낌^^^
   
보강
2012-09-03 19:17
회원사진 		인도출신의 하버드대 의학박사이며, 대체의학의 황제라 불리는
디팍 초프라(Deepak Chopra)는 자신의 저서 <양자치료법>(Quantum Healing)에서
홀리스틱 사운드(Mantra 같은 성스러운 소리)인 훔(Hum)과 같은 소리가
인간의 질병을 치료하는 데 탁월한 효과를 발휘한다고 언급했다.

쵸프라는 이렇게 말한다. “‘훔’이라는 소리는 병 치유에 탁월한 효과를 발휘한다.
인간 몸속의 생명을 통일적으로 치유하는 소리인‘훔’이라는 사운드는
인체의 모든 세포를 동시에 진동하게 한다.
영국의 한 과학자의 연구결과에 따르면 ‘시험관에 암세포를 넣어 ‘훔’ 소리를 쏘아준 결과
암세포는 진동 후에 터져 버렸고, 인체의 보통 세포를 시험관에 넣고
‘훔’소리를 쏘아 주었더니 더욱 더 건강하게 잘 자랐다.’”  

티벳 사람들이 주발의 소리를 통해 명상을 하고 마음을 수양하는 것은
치유를 위한 행위이자 깨달음으로 가는 방편이다.
이들이 외우는 주문(呪文)은 오히려 현대 과학이 규명하고자 했던
파동의 원리와 그 효능을 이미 담고 있는 셈이다.
그 주문과 소리 안에서 발생하는 힘은 생명체에 질서를 부여하고
조율하는 종합적 권능을 지니고 있으며,
이는 어떻게 사용하느냐에 따라 훌륭한 영적 처방 약으로 탈바꿈할 수 있다.
주문(呪文) 속에 내장된 금선(琴線)을 울리기만 하면 파동의 혁명이 일어난다.
샤머니즘은 종종 현대 과학의 우매함을 드러내 준다.
육체와 마음을 이원론적으로 이해하려는 현대 과학이 갖는 근본적인 한계일 것이다.  

최근에는 서구 과학계의 접근 방법에 변화가 감지되고 있다.
특히 파동이나 사운드(sound)에 대해 지대한 관심과 연구를 기울이고 있다.
파동경영, 파동건강, 파동음악 같은 개념들이 유행병처럼 번지고,
소리가 인체에 미치는 영향에 대한 의학적인 연구가 활발히 진행되고 있다.
미국 캘리포니아 주립대학(UCLA)이나 스탠포드(Stanford)대학에서는
소리가 인체의 질병치료에 미치는 영향에 대해 많은 연구를 하고 있다. (펌)
   
bCrjFzVKV
2014-03-11 00:52
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